UPDATE: 40 Day Sugar Detox

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Remember when I shared with y’all that I was going to give up sugar for 40 days during Lent? Well, that didn’t go that well.

Sometimes we set goals and then get sidetracked. That’s ok, the important thing is to jump back on the train whenever we are ready!


Se recuerdan cuando compartí con ustedes que iba a dejar el azúcar por 40 días durante la Cuaresma? Bueno, no me fue muy bien.

A veces nos ponemos metas y nos desviamos. Está bien, lo importante es volver a montarnos en el tren cuando estemos listos!

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40 days are almost 6 weeks. Here’s the rundown:

  • Weeks 1-2: gave up sugar and sweeteners completely, even natural ones! No stevia, honey, maple syrup or coconut sugar. I felt really good and my skin was bright and clear.
  • Weeks 3-4: I realized that I was eating too many dates. I already overindulge in dates but I found myself adding them into coffee for added sweetness. I decided to reincorporate stevia in my hot morning drink and still felt pretty great.
  • Weeks 5-6: eurotrip! I went on an unexpected trip to Paris and Amsterdam so I decided to indulge and welcomed all the sugar into my life (#notsmart). Chocolate croissants, lemon tarts, coffee with white sugar, you name it! I felt good while eating everything but the consequences started to show up as soon as I got home. I also ate tons of dairy, which I’m very sensitive to. A week later my skin started to breakout and naturally I gain a couple of pounds.

40 días son casi 6 semanas. Esto fue lo que pasó:

  • Semanas 1-2: dejé el azúcar y endulzantes completamente, incluso los naturales! Nada de stevia, miel, jarabe de maple o azúcar de coco. Me sentía super bien y mi piel estaba radiante.
  • Semanas 3-4: me di cuenta de que estaba comiendo demasiados dátiles. Ya de por si yo como muchísimos dátiles pero ahora también los estaba agregando al café para endulzarlo. Decidí reincorporar la estevia en mi bebida mañanera y todavía me sentía bastante bien.
  • Semanas 5-6: viaje a Europa! Me fui a un inesperado viaje a Amsterdam y París así que decidí darle la bienvenida a todo el azúcar. Croissants de chocolate, tartaletas de limón, café con azúcar blanca, lo que se les pase por la cabeza! Me sentía bien mientras comía pero las consecuencias se empezaron a notar a penas regresé a casa. También comí muchísimos lácteos y yo soy sumamente sensible a ellos. Una semana después mi cara se empezó a brotar y naturalmente me engordé como kilo y medio.
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Now that the pounds have melted, I’m working on finding balance again and on clearing out my skin. I’m currently doing the 21-day Clean Program, which has always been a great reset for me.

I cheated big time but I wouldn’t change it. Probably next time I go on a big trip I’ll be more conscious by avoiding dairy and, if I choose to, I’ll just eat added sugars once a day instead of 3+ times a day in order to avoid the crazy hormonal imbalance!


Ya que los kilitos de más se fueron estoy trabjando en encontrar balance nuevamente y en aclarar mi piel. Estoy haciendo el programa Clean de 21 días que siempre ha sido una buena forma de restaurar mi organismo.

Hice muchísima trampa pero no lo cambiaría. Probablemente durante el próximo viaje grande que haga seré más consciente de evadir los lácteos y, si así lo decido, solo comeré azúcares añadidos una vez al día en ves de 3+ veces para así evitar el desastre hormonal! 

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